BCAA 1000
Contiene los aminoácidos de cadena ramificada (conocidos como BCAA por sus siglas en inglés "branched-chain amino acids") leucina, isoleucina y valina estos son aminoácidos esenciales, lo que quiere decir que no pueden ser sintetizados por el organismo y que deben aportarse mediante la alimentación, o suplementación
Los aminoácidos de cadena ramificada son esenciales, y favorecen el crecimiento y la recuperación muscular, pueden ayudar en la reducción de la fatiga actuando sobre el sistema nervioso central, y estimular la producción de insulina lo cual ayuda a trasportar glucosa y aminoácidos al interior de las células.
Forma de uso:
Uso principiante:
- De 4 a 8 cápsulas después de entrenar.
- Los días de descanso tomar un servicio de 4 cápsulas con el estómago vacío.
Uso avanzado:
- De 10 a 20 cápsulas después de entrenar.
- Los días de no entreno justo la mitad.
- Las investigaciones indican que con 4-8 gramos de BCAA antes de los ejercicios intensos y 4-8 gramos después, se podrá optimizar los resultados de crecimiento muscular. Una cantidad menor también es eficaz, pero si se va precisar de un desempeño mejor y una recuperación más rápida, una dosificación mayor será necesaria para una mayor eficiencia.
- Tomar los BCAA's con la alimentación post-entrenamiento o de una bebida de recuperación ayudará a la reposición más rápida de BCAA en los músculos, acelerando la recuperación muscular y previniendo el sobre-entrenamiento.
Contiene los aminoácidos de cadena ramificada (conocidos como BCAA por sus siglas en inglés "branched-chain amino acids") leucina, isoleucina y valina estos son aminoácidos esenciales, lo que quiere decir que no pueden ser sintetizados por el organismo y que deben aportarse mediante la alimentación, o suplementación
Los aminoácidos de cadena ramificada son esenciales, y favorecen el crecimiento y la recuperación muscular, pueden ayudar en la reducción de la fatiga actuando sobre el sistema nervioso central, y estimular la producción de insulina lo cual ayuda a trasportar glucosa y aminoácidos al interior de las células.
Forma de uso:
Uso principiante:
- De 4 a 8 cápsulas después de entrenar.
- Los días de descanso tomar un servicio de 4 cápsulas con el estómago vacío.
Uso avanzado:
- De 10 a 20 cápsulas después de entrenar.
- Los días de no entreno justo la mitad.
- Las investigaciones indican que con 4-8 gramos de BCAA antes de los ejercicios intensos y 4-8 gramos después, se podrá optimizar los resultados de crecimiento muscular. Una cantidad menor también es eficaz, pero si se va precisar de un desempeño mejor y una recuperación más rápida, una dosificación mayor será necesaria para una mayor eficiencia.
- Tomar los BCAA's con la alimentación post-entrenamiento o de una bebida de recuperación ayudará a la reposición más rápida de BCAA en los músculos, acelerando la recuperación muscular y previniendo el sobre-entrenamiento.